如何解决 post-105183？有哪些实用的方法？
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顺便提一下，如果是关于 缓解头痛的穴位有哪些，如何正确按摩？ 的话，我的经验是：缓解头痛的常用穴位主要有以下几个： 1. 太阳穴：位于眉尾和眼外角之间的凹陷处。用指腹轻轻按揉，顺时针和逆时针各揉揉，持续1-2分钟。 2. 风池穴：在后脑勺发际的凹陷处，颈部两侧大筋外侧。用大拇指轻轻按压，或画小圈按摩，约1-3分钟。 3. 百会穴：头顶正中线和两耳尖连线的交点处。用中指轻轻按压或点按，缓解头痛效果好。 4. 合谷穴：手背，虎口处的肌肉隆起中间。用拇指指腹按压，力度适中，持续约1分钟。 按摩时要注意，力度适中，以不引起疼痛为准，用指腹慢慢揉按，每个穴位按摩1-3分钟，最好配合深呼吸，放松身体。若头痛严重或持续不缓解，建议及时就医。这样做能促进血液循环，帮助缓解头痛。简单方便，随时随地都能试试。
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之前我也在研究 post-105183，踩了很多坑。这里分享一个实用的技巧： env` 文件，所有环境变量都要手动在后台配置，否则部署时拿不到 **蝶形螺母**：手拧方便，不需工具，适合经常拆装的设备或临时固定 总结就是：先弄清楚需求和环境，再根据预算挑选节能、合适的灯具和控制系统，这样才能选到既实用又舒适的照明方案
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